재활/도수/교정 클리닉

수술 후 재활
수술 후 재활치료
기계적인 힘으로 당기는 것이 아니라 환자의 이완을 유도하여 통증 제거와 함께 저압으로 척추 관절면 간격 증가로 디스크 음악을 형성하여 디스크를 제 위치로 들어가도록 하는 도수치료
재활시스템
재활을 진행 함에 있어 가장 중요한 것은 현재 상태에 대한 정확한 평가 입니다. 척척나은정형외과에선느 수많은 수술 경험은 바탕으로 최상의 수술 결과를 얻기 위한 최선의 재활시스템을 구축하고자 다양한 검사를 진행하여 환자의 상태를 정확히 측정하고, 검사 결과에 따라 아래의 운동치료 단계에 가장 적합한 치료 단계를 수행하게 됩니다.
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관절 가동성 확보 운동(Flexibility)

관절의 가동 범위 향상을 위한 운동 방법 입니다. 이 운동은 수술 후 관절 가동 범위의 제한이 생김에 따라 반드시 시행 되어야 하는 운동 치료로서 근육의 위축으로 관절 가동 범위의 제한을 이완 시켜 줌으로써, 관절의 가동 범위를 확보하고, 주변 조직의 구축( 굳어지는 현상)을 막아주고 유연성을 향상시키게 됩니다.

근력회복운동(Strengthening)

근력의 회복 단계 입니다. 앞서 언급하였듯이 건측(정상부위)과 환측(손상 부위)의 근력차이를 좁히는 운동으로서 하늘 병원내의 다양한 재활 도구 들을 이용하게 됩니다. 환측과 건측을 같이운동 시킴으로 써 일상 생활 또는 운동 및 레저에 지장 없는 상태로 근력을 강화해 나감과 동시에 신체 밸런스가 무너지지 않도록 밸런스 운동을 병행합니다.

고유 수용성운동(Proprioceptor)

고유 수용성이란, 우리 몸의 위치와 자세 평형 감각 및 움직임에 대한 정보를 파악하여 중추신경으로 전달 해주는 감각 입니다. 서울 연세 신경외과에서는 고유 수용성 회복을 위한 운동 장비를 이용하여 떨어진 감각과 운동 인지 능력을 회복시켜, 평소보다 더 나은 고유수용성 감각을 향상 시킵니다.

기능운동(Functioning)

기능 운동은 선수들에게는 각 종목에 맞는 필드에서의 움직임 훈련, 일반인에게는 일상 생활에서 직업적 특성을 고려한 기능 수행 동작들 뿐만 아니라 각자가 즐기는 레져 스포츠에 맞는 기능 운동을 수행 합니다.

관절 가동성 확보 운동(Flexibility)

컨디셔닝 운동이라 함은 특정 조건에 반응을 보이거나 익숙해지게 하는 훈련 입니다. 즉 일상 생활에서 스스로가 체력을 조절할 수 있는 능력, 또는 그것을 높이기 위한 모든 운동을 말합니다. 궁극적으로 환자가 본인이 느끼기에 가장 좋은 몸 상태를 오랫동안 유지할 수 있도록 몸의 기능을 유지하는 능력을 갖도록 하는 것입니다.

도수 근막치료
전문의와 물리치료사들의 노하우로 통증의 근본 원인을 해결하는 척척나은의 도수치료
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척척나은은 왜 통증 치료 못지 않게 재발방지 관리를 중시하는가?
척추·관절의 대부분 통증은 노화와 잘못된 일상 생활 및 직업 환경에 의해 발생하는 것으로 재발 방지를 위한 지속적인 관리가 중요합니다. 척척나은정형외과에서는 통증치료 후 개인상태에 맞는 생활습관 교정, 운동관리, 통증 원인이 되는 비만관리, 면역 관리 등 체계적인 관리시스템을 통해 재발 방지를 위한 만전을 기하고 있습니다.
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척척나은의 재활 및 운동치료의 특징
오랜 기간 스포츠 재활의 경험 및 노하우를 보유한 의료진과 물리치료사들이 환자 상태를 면밀히 분석하여 그에 맞춰 도수치료를 시행합니다. 베테랑 물리치료사들이 원내 도수치료 시행 후 환자 스스로 집에서도 지속적으로 몸관리를 실천할 수 있도록 1:1 운동교육을 해드림으로써 재발 관리를 효과적으로 해 나갈 수 있도록 돕습니다.
체형교정
통증의 재발 원인인 비만 관리와 비뚤어진 체형·자세 교정까지!
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척척나은은 통증 재발 방지를 위해 왜 체형교정까지 생각하는가?
성장기 청소년 때부터 본인도 모르게 척추측만증이나 일자목 등 척추 변형이 있는 경우 성인이 되어 쉽게 디스크로 이행되거나 통증 발생률이 높아집니다. 골반이 틀어져 다리 길이 차이가 난다든가 어깨 좌우 밸런스가 맞지 않는 경우, 보행이 바르지 않은 경우 등 척추 관절의 불균형적 변형 역시 그에 따른 통증질환을 일으키게 됩니다.
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저희 척척나은정형외과에서는 근본적 통증치료와 재발 방지를 위해 개인별 척추 · 골반 교정, 자세교정, 밸런스 교정 등에 효과적인 도수치료와 운동치료를 시행 · 교육해 드리고 있습니다.